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JD TENNIS LESSON PROGRAM A
초급 | Beginner
그라운드 스트로크 & 코디네이션
Ground Stroke & Coordination
라켓 그립 기본 이해
Grip Basics
라켓으로 공 컨트롤 감각 익히기
Ball Familiarization
거리감 연습 (공 굴리기, 던지고 캐치)
Distance Control
네트 앞에서 공 넘기기
Net Control
포핸드 & 백핸드 자세 배우기
Forehand & Backhand Basics
발리 스매시 & 스트로크 복습
Volley, Smash & Stroke Review
포핸드 & 백핸드 스트로크 복습
Forehand & Backhand Stroke Review
코디네이션 복습
Coordination & Movement Refinement
포핸드 발리
Forehand Volley Fundamentals
백핸드 발리
Backhand Volley Fundamentals
스매시
Smash Basics
서브와 랠리의 시작
Serve & Rally Introduction
서브의 기본 원리 이해
Serve Fundamentals
공 던지기 동작 익히기
Ball Toss Technique
서비스 라인에서 안정적인 서브 성공
Serve from the Service Line
서비스 라인 근처 랠리 연습
Short Rally near the Service Line
베이스라인 근처 랠리 시작
Baseline Rally Introduction
패턴 연습
Pattern Drills
포핸드 & 백핸드 어프로치
Forehand & Backhand Approach
앞, 뒤로 떨어지는 볼 처리 연습
Handling Short & Deep Balls
높고 깊은 볼 대처 능력 강화
High & Deep Ball Response
실제 상황 기반 패턴 연습
Game-Based Pattern Drills
게임의 이해
Game Understanding
점수 체계 및 기본 룰 이해
Scoring & Rules
단식 & 복식 포지션 이해
Single & Doubles Positioning
실전 흐름 익히기
Match Flow Awareness
미니 게임 적용
Mini Games
게임레슨
Match Play
수준별 그룹 매칭
Level-Based Grouping
게임 매너 및 기본 에티켓
Game Etiquette & Manners
단식 게임 레슨
Singles Match Play
복식 게임 레슨
Doubles Match Play
게임 중 취약 요소 보완
Targeted Improvement
JD TENNIS LESSON PROGRAM B
중급 | Intermediate
데이터 진단 Zenniz 초기 분석
Data Analysis
포핸드 & 백핸드 분석
평균 스피드
타구 높이 및 깊이
에러율
서브 분석
평균 스피드
퍼스트, 세컨드 서브 성공률
플레이스먼트 정확도
리빌딩
Rebuilding
안정적인 네트 높이 설정
Consistent Net Clearance
코스별 성공률 기준 부족한 요소 보완
Target-Based Accuracy Improvement
자세 및 스윙 메커니즘 교정
Form & Mechanics Adjustment
성공률 80% 이상을 목표로 안정적인 스윙 완성
High-Percentage Swing Development (80%+)
패턴 설계
Pattern Development
공격 가능 상황과 유지가 필요한 상황의 구분
Distinguishing attackable balls vs. balls to hold
포지션별 플레이 성공률 분석
Calculating success rates by position
성공률이 가장 높은 공격 패턴 도출 및 설계
High-success attack pattern development
승률 극대화를 위한 수비 패턴 개발
High-win defensive pattern development
실전 적용
On-court Application
패턴의 실전 상황 적용
On-court pattern application
성공률 비교 및 분석
Success rate comparison
실패율이 높은 샷 또는 패턴 도출 후 연습에 반영
Analysis of low-success shots or patterns → Practice integration
JD TENNIS LESSON PROGRAM C
고급 | Advanced
경기 데이터 수집 & 분석
Match Data Analysis
실제 시합 기록 분석 (포인트별 분류)
서브 포인트
리턴 포인트
랠리 3구 이하 / 3구 초과
실점 유형 태깅 및 원인 분석
무리한 공격
샷 깊이
포지션
판단 미스 : 실점 구간 및 원인에 대한 명확한 시각화 도출
패배 포인트 분석
Point Loss Analysis
전체 실점 구조 및 흐름 파악
Overall point-loss overview
반복적으로 발생하는 실점 포인트 선별
Extraction of recurring loss patterns
개선이 필요한 핵심 문제 영역 도출
Identification of core problem areas
Ex) 세컨 서브 후 실점 확률 파악, 무리한 포칭 등
포인트 교정 레슨
Point Correction
샷 선택, 성공 확률, 포지션에 대한 교정
Decision, Probability, and positioning adjustment
문제 상황 중심의 반복 훈련 진행
Scenario-based repetitive training
Ex) 발리시, 발 밑 공 에러, 리턴 위치
재경기 & 검증
Replay & Verification
동일 조건 하 경기 재진행
Replay matches under identical conditions
Zenniz 데이터 재분석 및 비교
Re-compare Zenniz data
포인트 승률 변화 확인 및 효과 검증
Evaluate changes in point win rate
레슨 프로그램 가격
이용요금 (VAT포함)
평일
주 2회 (월 8회)
요일
평일 (월~금)
코트
3코트 (7,8,9)
운영시간
05:40~23:00
레슨시간
20분
개인 (1:1)
330,000원
그룹 (2:1)
220,000원
주 1회 (월 4회)
요일
평일 (월~금)
코트
3코트 (7,8,9)
운영시간
05:40~23:00
레슨시간
20분
개인 (1:1)
185,000원
그룹 (2:1)
125,000원
주말
주 1회 (월 4회)
요일
주말 (일요일)
코트
3코트 (7,8,9)
운영시간
05:40~12:00
레슨시간
20분
개인 (1:1)
200,000원
그룹 (2:1)
135,000원
* Zenniz 시스템 데이터 기반 레슨 프로그램
* 레슨 수업 종료 후 플코트 불머신 15분 개인연습
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